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頑固な汚れの落とし方やお手入れ方法も解説！
電子レンジを長く使っていると気になってくるのが、臭いや汚れ。
「簡単に掃除できる方法はないの？」「そもそも汚れの原因は何？」
「綺麗な状態を保つには？」という疑問があると思います。
そこでこの記事では、電子レンジの汚れの原因をお伝えし、
掃除方法や、綺麗な状態を保つお手入れ方法について解説していきます。
目次
電子レンジの汚れは食品の油分などが原因
電子レンジの汚れは、食品中の成分（油分やタンパク質など）や、それを含んだ水蒸気、こぼれた食品カスの焦げつき、水垢が主な汚れの原因です。
汚れを放置したまま使用し続けると、汚れは固まっていきます。大きく目立つ汚れの原因は、この固まってこびりついた汚れです。汚れが残った状態でレンジを使用すると、汚れが食品を温めるための電磁波を遮ることになり、温め効率が落ちます。その分温める必要が出てくるため、電気代も余計にかかってしまいます。定期的に掃除をして綺麗な状態で使うようにしましょう。
自宅にあるもので簡単！電子レンジの掃除方法
ここからは、自宅にあるもので簡単に電子レンジを掃除する方法をお伝えします。特別なものを用意する必要はなく、家にあるもので掃除ができますのでぜひお試しください。
飛散した汚れ：洗剤を使って掃除
発散した汚れは、中性洗剤を使って掃除できます。
【用意するもの】
● 台所用中性洗剤
● 水
● ふきん or キッチンペーパー
● 耐熱容器
【やり方】
1. 耐熱容器に、水と中性洗剤を溶かして、ふきんを浸します。
2.
次にふきんを軽く絞り、まずはふきんだけを電子レンジに入れて、約1分間加熱します。これにより洗剤を含んだ水蒸気が汚れを浮かしてくれます。
3. 耐熱容器に残った、洗剤水をふきんやキッチンペーパーにつけて、電子レンジ庫内の汚れを拭き取ります。
4.
仕上げに庫内を水拭きして、乾拭きしたら完了です。
水垢：クエン酸を使って掃除
水垢はクエン酸を使って掃除します。
【用意するもの】
● クエン酸
● 水
● ふきん or キッチンペーパー
● 耐熱容器
【やり方】
1. 耐熱容器に、水とクエン酸を入れてよく混ぜたあと、レンジで5分ほど加熱します。
2.
加熱が終わったら、電子レンジの扉を開けずに、15分程放置します。
3. ふきんかキッチンペーパーに、耐熱容器に残ったクエン酸水をつけて絞り、電子レンジ庫内の汚れを拭き取ります。
4. 仕上げに庫内を水拭き、乾拭きしたら完了です。
焦げつき：重曹を使って掃除
焦げつきは重曹を使って掃除します。
【用意するもの】
● 重曹
● 水
● ふきん or キッチンペーパー
● 耐熱容器
【やり方】
1. 耐熱容器に、水と重曹を入れてよく混ぜたあと、レンジで5分ほど加熱します。
2.
加熱が終わったら、電子レンジの扉を開けずに、20分程放置します。
3. ふきんかキッチンペーパーに、耐熱容器に残った重曹水をつけて絞り、電子レンジ庫内の汚れを拭き取ります。
4. 仕上げに庫内を水拭き、乾拭きしたら完了です。
電子レンジを掃除する際の注意点
電子レンジを掃除するにはいくつか注意点があります。電子レンジの状態を保つためにも、これから説明する注意点を参考に安全に掃除するようにしましょう。
電源を抜いてから掃除する
安全のために、電源を抜いてから掃除してください。
電源プラグがコンセントに挿入したままだと、電子レンジが動作していなくても通電している状態になっています。掃除の際に誤って通電する箇所を触ってしまった場合、感電する可能性があるので、電子レンジ庫内を拭く場合には、電源プラグを抜いてから行いましょう。
また、庫内を水蒸気で温めてから拭き掃除をするので、温めた後に電源プラグを抜き、レンジ庫内が冷めているのを確認してから掃除を始めるようにしましょう。
レンジ庫内を強くこすらない
汚れを落とすために、強くこすりたくなりますが、強い力でこするとレンジ庫内に傷がついてしまいます。傷がついてしまうと、そこに汚れが溜まりやすくなり、故障の原因にもなります。
また、頑固な汚れを落とすために、メラニンスポンジを使うのもNGです。メラニンスポンジは、研磨作用によって汚れを落とすため、レンジにも細かい傷がついてしまいます。柔らかい布やスポンジを使うと、傷つけずに掃除ができます。
掃除後レンジ庫内に水気を残さない
掃除を終えて、濡れたままの状態で放置すると、サビの発生や漏電の原因にもなります。それ以外にも、濡れていた箇所は、乾いた時に水垢になる原因にもなります。
サビや水垢の発生を防ぐには、掃除後に水気を残さないようにしっかり拭き、その後乾拭きしましょう。
掃除後の電子レンジを綺麗な状態で保つには？
電子レンジを掃除したら、できるだけ綺麗な状態を長く保ちたいですよね。大切なのは汚れが目立つようになってから、まとめて掃除するのでなく、日頃からこまめにお手入れしておくことです。
ここからは、綺麗な状態で保つためのポイントをお伝えします。
日頃から定期的に掃除する
日頃から定期的に掃除するのが1番のポイントです。
頑固な汚れになってしまうのは、汚れを長時間そのままにしてしまうためで、使用後は毎回レンジ庫内を拭くようにすれば、汚れが溜まることはありません。レンジ使用後、ふきんやペーパータオルなどを使って、庫内を拭き取れば、油汚れや水蒸気もあっという間に落ちます。サッと軽く拭くだけでも、清潔な状態を維持できます。
注意点は、レンジの中が完全に冷えてから拭くことです。加熱後はしばらく高熱になっていますので、火傷しないように注意しましょう。
温める際にはラップをかける
ラップをして温めれば、加熱によって食品がはね、レンジ庫内を汚してしまうのを防げます。
例えば、カレーやシチューなど、ドロッとした食材は突沸（とっぷつ）により一気に吹き出し、レンジを汚してしまうことがあります。
ラップをかけておけば、レンジが汚れることを防げるため、掃除の手間を大きく減らすことができますよ。
ほかにもラップをかけることで、加熱効率も上がり、加熱時間の短縮や、電気代の節約にもつながります。
お手入れ機能搭載のレンジの導入を検討する
お手入れ機能搭載のレンジを導入すると、綺麗な状態を保ちやすくなります。電子レンジのモデルによっては、「自動お手入れ機能」や「脱臭機能」を搭載していますので、これらの機能がついているレンジの購入もおすすめです。
自動お手入れ機能は、庫内に水蒸気を発生させて、汚れを浮かせる機能で、脱臭機能は、庫内を高温にして、臭いの素になっているものを焼き切って脱臭します。
これらの機能を使えば、月に1回ほどの定期清掃で清潔な状態を保てます。
汚れにくいおすすめの電子レンジを紹介
最後に汚れにくい電子レンジを紹介します。
清潔な状態を保つには、「掃除がしやすい構造」や「お手入れ機能搭載」であることです。
掃除の手間が減れば、ストレスも減るので、綺麗を維持できます。
おすすめのフラット庫内で掃除しやすい電子レンジと、お手入れ機能搭載の電子レンジを紹介します。
フラット庫内で掃除しやすい電子レンジ
パナソニック｜Panasonic 単機能レンジ NE-FL222-K メタルブラック
| 商品サイズ | W488×H298×D380 |
| 本体重量 | 9.8kg |
| 容量 | 22L |
| 庫内形状 | フラット |
| レンジ出力 | 1000W・600W･500W･150W相当 |
| 消費電力 | 1400W |
ヤマゼン｜YAMAZEN 電子レンジ YRL-F180-B ブラック
| 商品サイズ | W457×H272×D347 |
| 本体重量 | 13.5kg |
| 容量 | 18L |
| 庫内形状 | フラット |
| レンジ出力 | 500W（50Hz）/600W（60Hz）、200W 相当 |
| 消費電力 | 800W（50Hz）、1050W（60Hz） |
ツインバード｜TWINBIRD 電子レンジ DR-LD20W ホワイト
| 商品サイズ | W460×H275×D350 |
| 本体重量 | 13.5kg |
| 容量 | 20L |
| 庫内形状 | フラット |
| レンジ出力 | あたため600W/あたため500W/解凍 |
| 消費電力 | 900W |
お手入れ機能搭載の電子レンジ
アイリスオーヤマ｜IRIS OHYAMA スチームオーブンレンジ ブラック MS-F3001-B
| 商品サイズ | W487×H393×D405 |
| 本体重量 | 約18kg |
| 容量 | 30L |
| 庫内形状 | フラット |
| レンジ出力 | 1000W、600W、500W、200W相当 |
| スチーム機能 | スチーム式 |
| 自動お手入れ | 有 |
| 消費電力 | 1420W |
日立｜HITACHI スチームオーブンレンジ ヘルシーシェフ レッド MRO-S7A-R
| 商品サイズ | W483×H340×D388 |
| 本体重量 | 13.5kg |
| 容量 | 22L |
| 庫内形状 | フラット |
| レンジ出力 | 1000W |
| スチーム機能 | 過熱水蒸気 |
| 自動お手入れ | 有 |
| 消費電力 | オーブン：1340W、グリル：1340W、レンジ：（最高）1450W |
シャープ｜SHARP ウォーターオーブンレンジ HEALSIO（ヘルシオ） ホワイト系 AX-HA20-W
| 商品サイズ | W500×H390×D435 |
| 本体重量 | 約24kg |
| 容量 | 30L |
| 庫内形状 | フラット |
| レンジ出力 | 1000W（連続運転最大3分）・600W・500W・200W相当 |
| スチーム機能 | 過熱水蒸気 |
| 自動お手入れ | 有 |
| 消費電力 | レンジ：1460W、オーブン・グリル：1410W |
今回の記事では、電子レンジの掃除方法からお手入れの注意点について解説しました。汚れの原因を知って、効率的な掃除をしていきましょう。綺麗な状態を保つポイントを抑えれば、清潔に使い続けられます。
記事の最後に紹介した、フラットタイプのレンジや、お手入れ機能付きのレンジだと、掃除も楽になるので、検討してみてはいかがでしょうか。
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電子レンジの掃除は簡単？
特別なものを用意する必要はなく、洗剤やクエン酸、重曹など家にあるもので掃除ができます。汚れごとの簡単掃除方法については「▶自宅にあるもので簡単！電子レンジの掃除方法」をご覧ください。
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電子レンジの掃除で注意しないといけないことは？
電子レンジの掃除では、「電源を抜いてから掃除する」「レンジ庫内を強くこすらない」「掃除後に水気を残さない」など注意が必要です。注意点について詳しくは、「▶電子レンジを掃除する際の注意点」をご覧ください。
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