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種類・機能・選び方を解説
パソコンの性能を正常に発揮するためには、
CPUを冷却するためのパーツである「CPUクーラー」の存在が欠かせません。
パソコンに標準装備されている部品ですが、より性能の良いCPUクーラーを使いたいと考えているものの、
「CPUクーラーの種類って何があるの？」「何を基準に選べばいいんだろう」「取り付ける際の注意点は？」
などの疑問を持たれる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、CPUクーラーの種類や選び方、取り付けの際のコツや注意点を紹介します。
CPUクーラーの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
目次
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CPUクーラーの種類は主に3つ
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トップフロー型（空冷）：コンパクトで取り付けやすい
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サイドフロー型（空冷）：冷却性能が高い
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水冷型：高性能だが比較的高価
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CPUクーラーの選び方【性能を見極めるチェックポイント】
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冷却力：風量が大きいほど性能が良い
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静音性：冷却ファンが大きいほどノイズが少ない
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MTTF（平均故障時間）：数値が大きいほど寿命が長い
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固定方法：バックプレート式・プッシュピン式の2種類
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対応CPUソケット：形状とサイズの確認が必要
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CPUクーラーを適切に取り付けるコツ・注意点
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取り外す際はCPUの破損に気を付ける
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グリスは熱伝導率の高いものを選ぶ
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冷却ファンの向きを正確に取り付ける
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固定用のネジをきつく締めすぎない
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「ファンコントローラー」を活用する
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おすすめのCPUクーラー10選
CPUクーラーの種類は主に3つ
CPU（中央演算処理装置）は、PC上のデータを制御・計算する部品です。CPUの処理速度が速いほど、PCのスペックも上がるのですが、CPUに負荷がかかることで発熱してしまいます。そこで、CPUクーラーを使い、放熱を行う必要があります。
CPUクーラーを選ぶ際は、自宅のPCに合う種類がどれかを確認することが大切です。CPUクーラーには、主に以下の3種類があります。
ここからは、それぞれの特徴を解説していきます。
トップフロー型（空冷）：コンパクトで取り付けやすい
トップフロー型のCPUクーラーは、ヒートシンク（PCの熱を空気中に発散する部品）の上にCPUと冷却ファンを順に重ねた構造をしています。
トップフロー型はクーラー全体がCPUの上に収まるため、比較的サイズがコンパクトなモデルが多いです。CPUの上から下に向かって送風する仕組みであるため、CPUの周りにある部品も同時に冷却されます。
しかし、PCの大きさによっては、内部の空気を全て外に出すほどの風力を生み出せないため、他の方式よりも冷却力は劣る傾向にあります。
サイドフロー型（空冷）：冷却性能が高い
ヒートシンクを直接CPUに乗せ、冷却ファンによって横から送風する構造をしているのがサイドフロー型のCPUクーラーです。横に冷却ファンを取り付けるため、かさばるサイズとなる特徴があります。
構造上ヒートシンクや冷却ファンが大型でも設置しやすいことや、空気の流れを作りやすいことから、トップフロー型のCPUクーラーよりも冷却性能が高いとされます。しかし、CPU以外の周辺部品を冷やせなかったり、小さなパソコンには収まらなかったりするデメリットもあります。
水冷型：高性能だが比較的高価
トップフロー型やサイドフロー型と比べ、効率良くPCを冷やせるのが水冷型のCPUクーラーです。水冷型は、PCの熱をクーラント液という液体に伝熱させ、取り付けられているファンから放熱する仕組みになっています。
水冷型は高性能である反面、比較的高価なモデルが多く、取り付けも複雑であるため、PC初心者には向いていません。しかし、PCに長時間の負荷をかける作業やゲームを行う場合は、水冷型のCPUクーラーがおすすめと言えます。
CPUクーラーの選び方【性能を見極めるチェックポイント】
CPUクーラーを選ぶ際には、以下の項目をチェックして選びましょう。
▼冷却力：風量が大きいほど性能が良い
▼静音性：冷却ファンが大きいほどノイズが少ない
▼MTTF（平均故障時間）：数値が大きいほど寿命が長い
▼固定方法：バックプレート式・プッシュピン式の2種類
▼対応CPUソケット：形状とサイズの確認が必要
ここでは、各項目について詳細を解説していきます。
冷却力：風量が大きいほど性能が良い
冷却力の高いCPUクーラーが取り付けられているパソコンは、CPU本来の力を維持できます。冷却力は冷却ファンの風量で表され、単位は「CFM」で表されます。CFMの数値が大きいほど冷却能力があり、最大風量50CFM以上を目安に製品を選ぶと良いでしょう。
クーラーの冷却力は、CPUの寿命にも影響するため、購入時には特に注意すべき数値です。なお、風量を大きくするには、複数のファンを取り付ける方法もあります。
静音性：冷却ファンが大きいほどノイズが少ない
静音性をチェックするには、以下の項目と数値を確認します。「rpm」は1分間にファンが回転する回数、「dB」は、騒音レベルを表しています。
| 項目 | 一般水準の数値 |
| rpm | 650～1,800rpm |
| dB | 20～30dB |
静音性が低いと、冷却ファンの音がうるさくて作業に集中できない場合もあります。rpmは数字が大きいほど冷却能力が高まる反面、冷却ファンの動作音も大きくなるため注意が必要です。
MTTF（平均故障時間）：数値が大きいほど寿命が長い
MTTF（Mean Time To Failure）は、新品の状態から故障するまでの平均故障時間を表しており、数値が大きいほど製品の寿命が長いことを示します。空冷型と水冷型の各MTTFの数値は以下の通りです。
| 方式 | MTTF：平均故障時間 |
| 空冷型 | 5〜20万時間 |
| 水冷型 | 5万時間程度 |
一般的には、構造がシンプルな空冷型はMTTFが長く、複雑な構造の水冷型はMTTFが短い傾向にあります。
固定方法：バックプレート式・プッシュピン式の2種類
CPUクーラーの固定方法は主に2つあり、以下の特徴があります。
| 固定方式 | 特徴 |
| バックプレート式 | •大きなCPUクーラーでもしっかりと固定できる •取り付けには工具が必要で手間もかかる |
| プッシュピン式 | •脱着が容易にできる •ピン周りのパーツが壊れる可能性がある |
この他にもネジで固定したり、クリップレバーで固定したりするタイプがあります。バックプレート式以外では、取り付ける際に工具を必要としません。頑丈さを求めるのであればバックプレート式を、手軽に取り付けしたい場合にはその他の固定方法を選ぶとよいでしょう。
対応CPUソケット：形状とサイズの確認が必要
CPUクーラーは、マザーボード（パソコンのメインとなる最大の基盤）にあるCPUソケットに適合していないと取り付けできません。
そのため、CPUクーラーを選ぶ際にはマザーボードの型番からCPUソケットの種類を判別し、対応する製品を選ぶ必要があります。CPUソケットは形状が一緒でも、サイズの異なるタイプもあるため、購入の際にはよく確認しておきましょう。
CPUクーラーを適切に取り付けるコツ・注意点
CPUクーラーを適切に取り付けるにあたっては、以下の点がポイントとなります。
CPUクーラーの適切な取り付けは、冷却能力の向上や破損の防止につながります。ここでは、CPUクーラーを適切に取り付けるコツや注意点について解説していきます。
取り外す際はCPUの破損に気を付ける
CPUがAMDの場合、間違った取り外し方をするとCPUごと抜けてしまう場合がります。
取り外す場合は、左右に少しずつずらしたり、ゆっくりねじったりしながら抜くようにしましょう。その際も、無理に力を入れてしまうと釘が曲がってしまう場合があるので慎重に行ってください。
CPUやマザーボードが故障すると最悪交換が必要となります。
グリスは熱伝導率の高いものを選ぶ
CPUクーラーを取り付ける際に使用するグリスは、熱伝導率の高い製品を利用すると冷却効果が高まります。熱伝導率の高い代表的なグリスは、シルバーグリスやダイヤモンドグリスです。
グリスはヒートシンクなどへCPUの熱を吸着させる目的で使われます。グリスを塗るときは多めに使用し、平らに塗れるようヘラを使うとよいでしょう。
冷却ファンの向きを正確に取り付ける
CPUクーラーの冷却ファンは、空気の流れを考慮して取り付けます。何も考えずに取り付けられたCPUクーラーでは、パソコン内部で風がぶつかり、排気が上手に行われない場合があります。
一般的には、パソコンケースの吸気側にCPUクーラーのファンが向くように取り付けると、風の流れがスムーズになります。
固定用のネジをきつく締めすぎない
CPUクーラーとマザーボードをネジで固定する場合は、簡単に外れなければよいため、ネジをきつく締めすぎないように注意しましょう。
ネジを締める際は、ひとつのネジを目一杯閉めるのではなく、均等に少しずつ締めることがポイントです。締めすぎによる部品のゆがみや破損を防げます。
「ファンコントローラー」を活用する
ファンコントローラーがあれば、自分で冷却ファンの運転を調節できます。基本的にCPUクーラーは、CPUの温度に合わせて冷却ファンの回転数を自動で制御するようにできています。
しかし、CPUが高温になった際には、回転数の増加とともに騒音も出てしまうため、静かに仕事がしたい場合などには不便に感じられます。
ファンコントローラーを使用すれば、普段は冷却ファンの回転数を抑えて静かに運転し、真夏などの高温対策が必要な場合には最大回転数で運転するといったことが可能です。
おすすめのCPUクーラー10選
ここでは、おすすめのCPUクーラーを冷却方式に分けて紹介します。
トップフロー型のCPUクーラー3選
アイネックス｜ainex LGA115x用 CPUクーラー CC-06S
| 本体サイズ | 96×96×25mm |
| 本体重量 | 440g |
| 対応ソケット | 表記なし |
| ファン回転数 | 800±300～2200rpm±10% |
| ノイズ | 19dB(A) |
| 風量 | 46CFM |
クライオリグ｜CRYORIG CPUクーラー RGB LED搭載 TDP 100W対応 トップフロー型空冷CPUクーラー C7 RGB C7 RGB
| 本体サイズ | 97mm×97mm×47mm |
| 本体重量 | 357g |
| 対応ソケット | intel LGA1200/1150/1151/1155/1156 ・AMD FM1/FM2/+AM2/+AM3/+AM4 |
| ファン回転数 | 600 ～ 2500 rpm ±10 % |
| ノイズ | 30dBA |
| 風量 | 40.5 CFM |
アイネックス｜ainex CPUクーラー 120mmファン GI-46U-V2
| 本体サイズ | 120×130×75mm |
| 本体重量 | 390g(ヒートシンク、ファン) |
| 対応ソケット | Intel：LGA115x、1200、1700 AMD：Socket AM4 |
| ファン回転数 | 1000〜1800rpm±10％ |
| ノイズ | 26.5dB(A) |
| 風量 | 最大65CFM |
サイドフロー型のCPUクーラー4選
サイズ｜SCYTHE CPUクーラー 120mmファン 虎徹 KOTETSU MARK3 SCKTT-3000
| 本体サイズ | 138(W)×154(H)×80(D)mm |
| 本体重量 | 723g |
| 対応ソケット | Intel：LGA 1700/1200/1156/1155/1151/1150 AMD：AM4 / AM5 |
| ファン回転数 | 300（±200rpm）〜1500rpm（±10％） |
| ノイズ | 4.0 〜 28.6dBA |
| 風量 | 16.90 〜 67.62CFM |
サーマルテイク｜THERMALTAKE CPUクーラー Contac Silent 12 CL-P039-AL12BL-A
| 本体サイズ | 75.3×127×153mm |
| 本体重量 | 700g |
| 対応ソケット | Intel：LGA1366/1156/1155/1151/1150/775 AMD：AM4/FM2/FM1/AM3+/AM3/AM2+/AM2 |
| ファン回転数 | 500〜1500rpm |
| ノイズ | 28.8dBA |
| 風量 | 74.33CFM |
ディープクール｜DEEPCOOLディープクール CPUクーラー 120mmファン AK400 WH ホワイト R-AK400-WHNNMN-G-1
| 本体サイズ | 高さ154mm×幅54mm 他表記なし |
| 本体重量 | 表記なし |
| 対応ソケット | IntelとAMDのCPUソケットに対応 |
| ファン回転数 | 表記なし |
| ノイズ | 表記なし |
| 風量 | 最大64.47CFM |
クーラーマスター｜COOLER MASTER Hyper H412R
| 本体サイズ | 102×83.4×136mm |
| 本体重量 | 358g |
| 対応ソケット | IntelR LGA 1700 / 1200 / 1151 / 1150 / 1155 / 1156 /AMDR AM5 / AM4 |
| ファン回転数 | 600 〜2000 rpm PWM |
| ノイズ | 29.4 dBA |
| 風量 | 34.1 CFM ± 10% |
水冷型のCPUクーラー3選
クーラーマスター｜COOLER MASTER 水冷CPUクーラー MasterLiquid ML240 Illusion White Edition ホワイト MLX-D24M-A18PW-R1
| 本体サイズ | ラジエーター：277×119.6×27.2mm ポンプ：81.4×76×57.8mm |
| 本体重量 | 表記なし |
| 対応ソケット | Intel：LGA2066/2011-3/2011/1200/1156/1155/1151/1150 AMD：AM4/AM3+/AM3/AM2+/AM2/FM2+/FM2/FM1 |
| ファン回転数 | 650〜1800rpm ±10％ |
| ノイズ | 10dBA未満（ポンプ）、6〜30dBA（ファン） |
| 風量 | 最大47.2CFM |
エヌゼットエックスティー｜NZXT 水冷CPUクーラー Kraken 120 ブラック RL-KR120-B1
| 本体サイズ | ラジエーター：152×120×32mm ポンプ：表記なし |
| 本体重量 | 表記なし |
| 対応ソケット | Intel：LGA 1200/115X/1366/2011/2011-3/2066 AMD：M4/FM2＋/FM2/FM1/AM3＋/AM3/AM2＋/AM2 |
| ファン回転数 | 500〜2000±300 rpm |
| ノイズ | 21〜36dBA |
| 風量 | 18.28〜73.11CFM |
ANTEC｜アンテック 水冷CPUクーラー Symphony240 ARGB
| 本体サイズ | ラジエーター：277×120×27 mm ポンプ：表記なし |
| 本体重量 | 約1.1 kg |
| 対応ソケット | Intel：LGA 1700、1200、115X、2066、2011-V3、1366 AMD：AM5、AM4、AM3+、AM2+、FM2、FM1 |
| ファン回転数 | 800〜1600 rpm ±10％ |
| ノイズ | 20〜35dBA |
| 風量 | 最大72CFM |
CPUクーラーは、パソコンのCPUを冷やすために用いられる製品です。CPUは高温になると処理能力が低下するため、CPUクーラーはパソコンのCPUの性能を維持するために大切な部品です。
CPUクーラーにはトップフロー型・サイドフロー型・水冷型があり、購入の際にはそれぞれの特徴と能力を考慮して選びます。購入後はパソコンへ取り付ける必要があるため、今回紹介した注意点やコツなどを参考にしましょう。
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CPUクーラーは空冷型と水冷型のどちらがおすすめ？
水冷型CPUクーラーの方は冷却能力に優れています。空冷型は値段が安価で取り付けも比較的に簡単です。詳しくは「▶CPUクーラーの種類は主に3つ」を参照ください。
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冷却性能の高いCPUクーラーは？
冷却性能が高いのは水冷型のCPUクーラーです。中でも冷却性能が高いのはrpmが2,000に達する商品です。詳しくは「▶水冷型のCPUクーラー3選」を参照ください。
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