ソロキャンプ女子が安全に楽しむための対策や持ち物を紹介！

近年、おしゃれなキャンプ写真や、手軽にできるキャンプの方法などが、テレビだけでなく、SNSやアニメ、インスタグラマーからも発信されるようになり、人気がSNSで発信されるようになっています。キャンパーは2015年ごろから増え続け、コロナ禍の影響もあり、2020年ごろからキャンプブームが再燃し、今も継続して人気があります。
特に、コロナ禍でも楽しめるソロキャンプが注目を集めていて、ソロキャンプを行う女性キャンパーも増加しています。

ソロキャンプには、食べる時間や寝る時間を他人に縛られることなく、自分のペースで楽しめるという魅力や手軽さがあり、女性にあっているスタイルともいえます。ただし、キャンプには危険も伴うため、道具の準備や事前の計画をしっかり行うことが重要です。

女性が一人でキャンプをする場合は、複数人でのキャンプや男性のソロキャンプと比べるとどうしても危険性が上がってしまいます。そのため事前に防犯対策を行うことが重要です。

SNSやネットの情報の事例を見ると、「過剰にアドバイスをされた」「就寝時にテントのファスナーが開けられた」「テントから離れている間に、盗難被害にあった」などが挙げられます。
このように男性のソロキャンプに比べると、ソロキャンプ女子の方が、気を付けるべき点が多いのが実情です。

そこでソロキャンプ女子が安全に楽しむために知っておくべき知識と、おすすめの防犯グッズを紹介します。事前に危険なポイントを確認しておき、しっかり対策をとることで、ソロキャンプを安心して楽しめるようにしましょう。

女性がソロキャンプを楽しむ際は、安全な場所を選ぶことが大切です。これから紹介する点を踏まえて、安全性の高いキャンプ場を選びましょう。

・携帯の電波が入るかどうか
スマートフォンの電波が入らない場所は、万が一の際に連絡が取れないため危険です。あらかじめキャンプ場へ問い合わせをして、スマートフォンの電波が入るかを事前に確認しておきましょう。

・管理人が常駐しているかどうか
管理人が24時間体制で常駐しているキャンプ場なら、トラブルが発生した際に助けを求めることができます。管理人がいるスペースに近い場所でキャンプをすると、より安全に楽しめます。

・区画サイトかどうか
テントサイトには「区画サイト」と「フリーサイト」の2種類があります。
区画サイトは場所が区切られていて、自分の区画サイト内に他の人がテントを張る心配がありません。そのため、区画サイトはフリーサイトと比べてトラブルが起きにくく、安全です。

・キャンプ場の人気が高いかどうか
人気の高いキャンプ場なら、他にキャンプをする人もいるため安心してソロキャンプが楽しめます。特に、ファミリー層に人気のキャンプ場は安全です。

安全にソロキャンプを楽しむために、防犯グッズを用意するようにしましょう。
ここでは就寝時や、もしもの時に役立つグッズを紹介します。

・ロックワイヤー
ロックワイヤーとは、テントに鍵を掛けられるグッズです。テントの内側から施錠することで、就寝時などにテント内への侵入を防ぐことができます。

・人感センサーライト
テントの前にセンサーライトを設置すると、テントに誰かが近づいた際にライトが光るため、侵入の抑止効果があります。

・防犯ブザー
万が一トラブルに巻き込まれたときのために、防犯ブザーも用意しましょう。ブザーを鳴らすことで、周囲のキャンパーや管理人に危険を知らせることができます。

ソロキャンプを楽しむ際は、通常のキャンプと同様にテントやチェアなどを用意する必要があります。ソロキャンプ向けの小さなアウトドアグッズは、使いやすく持ち運びも楽なため人気です。

ここからは、ソロキャンプを楽しむための必須アイテムやおすすめ便利グッズ、女性ならではのキャンプグッズについて紹介します。

キャンプは季節によって、準備するアイテムが変わります。夏と冬で必要なアイテムについて詳しく知りたい方は、「夏キャンプを快適に過ごせる暑さ対策とは？おすすめグッズを紹介！」や「冬キャンプの寒さ対策は必須！おすすめアイテムや服装を紹介」の記事をご覧ください。

ソロキャンプを日帰りで楽しむ場合は大掛かりなものは必要ありません。持ち運びに便利で、日中、自然の中で過ごすために必要なものを準備していきましょう。

・キャリーケース

日帰りの場合であっても持ち運ぶには重い量の荷物になるので、キャリーケースを用意する事をおすすめします。特に、公共交通機関で移動する場合はキャリーケースがあるとキャンプ場まで楽に荷物を運べて便利です。

・アウトドアワゴン/ロールテーブル

キャンプ場に車で訪れる場合は、荷物の制約がある程度なくなるので、重い荷物を運ぶ場合はワゴンがあると便利です。また、そのままテーブルとしても利用できるものもあり、食事にも利用できるため、おすすめのアイテムです。

・簡易テント

場所によっては日光を遮るものが無い場合もあるので、日焼けや雨風を防ぐために簡易テントは用意しておくと便利です。簡易テントはポップアップとワンタッチの2種類ありどちらのテントも初心者の方でも簡単に設営できます。日差しが気になる方は、UVカット機能が備わっているかチェックすることをおすすめします。

・折り畳みチェア

日帰りといっても1日中立ったままだと疲れてしまいます。その際、折り畳みチェアがあると休憩もでき、よりリラックスしてキャンプを楽しむことができます。折り畳みチェアを選ぶ際は、収納サイズや重量などをチェックし、できるだけコンパクトなものを選びましょう。

・折り畳みテーブル

折り畳みテーブルがあればちょっとした荷物であれば地面に置かずテーブルに置くことができ、簡単な料理や食事をとることができるのでソロキャンプに便利なアイテムといえます。折り畳みテーブルを選ぶ際は、サイズや重量に加えて、食事をする際に安定するかチェックすることがポイントです。

ソロキャンプで1泊する場合、気温の変化への対応や、電源の確保などが必要となります。快適にソロキャンプを楽しむ際に揃えておきたい必須アイテムを紹介します。

・前室付きテント

前室付きテントを利用すると、荷物の置き場を確保できます。また、就寝中にテント外のスペースと距離をとれるため、前室付きテントは防犯上も有効です。車に荷物の収納スペースがあれば、一室テントでもソロキャンプはできますが、設営場所まで車を運べない場合もあるため、その場合は前室付きテントを用意することをおすすめします。

・寝袋

キャンプで快適な睡眠をとるためには、寝袋は必須アイテムです。寝袋は素材によって保温性が異なるため、季節や場所に合わせて適切な商品を選びましょう。

冬場のキャンプの場合、寝袋だけだと寒さが厳しいため、電気毛布もおすすめです。電気毛布については、「冬キャンプは電気毛布が最適！選び方とおすすめ商品8選を紹介」の記事をご覧ください。

・フロアマット（エアマット）またはコット

テントを設営する場所のほとんどが平らで整っている場所は少なく、石や木の根など不安定な所がほとんどです。そのためフロアマットやコットを利用して地面を安定させることが大切です。
マットを使用する場合は、厚みがあると地面の影響を受けにくいためより快適に過ごすことができます。
また、コットは地面からの高さがあるため、地面の影響を受けずに使えます。

・アウター

ソロキャンプをする場所によっては、夏でも冷えることがあるため、気候をチェックしたうえで適切なアウターを選びましょう。

・ランタン

意外と気づかない方もいますが、大自然の中で夜を過ごすには光の確保は重要です。一人でテントの設営から食事の用意までしていると日が落ちてしまうこともしばしば。満月が出ている場合はある程度明るく感じますが、作業をする場合、月の光では手元が見えません。またキャンプ以外でも停電時の対策にもなるため、ランタンは持って行った方が良いでしょう。ソロキャンプに使うアウトドア用のランタンは、ガソリンを燃料とするタイプよりも、LEDタイプのほうが人気です。

・ポータブル電源

ポータブル電源はAC出力が可能なため、扇風機やIH調理機など様々な家電を使用することができます。遭難時やSNSの更新で携帯電話を利用することも少なくないため、電源確保は必須といえます。
ポータブル電源の選び方に不安がある方は、「キャンプで役立つポータブル電源の選び方！おすすめモデルも紹介」の記事で詳しく紹介していますので、ご覧ください。

・ポータブル充電器

ポータブル電源を持っていく場合は、通常の充電器があれば問題ありません。
ポータブル電源がない場合は、できるだけ容量の大きいポータブル充電器を用意しておくことをおすすめします。

また、ソーラー充電器であれば、いざ充電残量が無くなったとしても、太陽光で充電できるので、安心してキャンプを楽しめます。ソーラー充電器については、「おすすめのソーラー充電器7選！選び方と活用例を解説」の記事で解説しています。

ソロキャンプを楽しむ際にあると便利なアイテムを紹介します。
楽しみたいキャンプをイメージして、アイテムをそろえてみると、更に充実したキャンプにすることができます。

・クーラーボックス

夏場にソロキャンプに行く際は、クーラーボックスがあると食材や飲料水を冷やしておくことができるので便利です。

・レジャーシート

キャンプ場の地面が濡れている場合もあるため、防水性に優れた素材でできたレジャーシートを用意しましょう。

・焚き火セット

直火が禁止されているキャンプ場も多いため、焚火セットがあると便利です。

・クッカー

キャンプ時に料理をするために必要なアイテムですが、ソロキャンプで使う料理道具は、コンパクトなアイテムをおすすめします。

・折り畳みバッグ

テントを離れる場合などに、少量の荷物を持ち運べる折り畳みバッグがあると便利です。

・ショルダーバッグ

貴重品やスマホなどを携帯するのに、常に肩掛けできるショルダーバッグがあると便利ですし、安心してキャンプを楽しめます。

・スキレット

スキレットは調理器具としてだけでなく、食器代わりにも使用できます。スキレットを使用する場合、持ち手が厚くなるためミットなどもあわせて用意しましょう。

・コーヒーセット

インスタントコーヒーで物足りない方や、キャンプ中におしゃれな写真を撮りたい方には、コーヒーセットを用意しておくのもおすすめです。

・食器

定期的にキャンプへ行く場合、食器は使い捨てではなく、環境の事も考え再利用できるキャンプ用の商品を買うことをおすすめします。

この記事では、ソロキャンプ女子が安全に楽しむために必要な、キャンプグッズや防犯対策・グッズについてお伝えしました。

女性がソロキャンプをする際は、キャンプ用品だけでなく、防犯グッズも用意することが大切です。防犯対策を事前に行うことで、ソロキャンプ女子が一人でも安心してキャンプを楽しめます。

ソロキャンプを始めてみたい方は、この記事で紹介したポイントを参考に、必要なアイテムを揃えてみてはいかがでしょうか。