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走行距離や機能に合わせた選び方も解説
通勤に自転車を使いたいと思っても、「通勤用の自転車はどれが最適なの？」と迷っている方は多いかと思います。
通勤環境や使い勝手を考慮し、自分にぴったりな通勤用自転車が欲しいところでしょう。
そこでこの記事では、通勤用自転車の選び方や機能面で注目したいポイントを解説していきます。
その他、おすすめの通勤用自転車も紹介しているため、ぜひ参考にしてください。
目次
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通勤用自転車は「走行距離」で選ぶのがおすすめ
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会社まで0〜3km圏内：ミニベロ
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会社まで3〜5km圏内：ママチャリ
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会社まで5〜10km圏内：クロスバイク
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会社まで10km以上：ロードバイク
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通勤用自転車は機能面も確認しよう
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電動アシスト自転車：通勤が楽になる
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折りたたみ自転車：コンパクトに収納可能
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カゴ付き自転車：荷物を入れて走行できる
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自転車通勤をする際の注意点
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会社の規則を確認しておく
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交通ルールを守る
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スーツで乗る場合「汚れ」「擦れ」の対策が必要
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自転車保険を検討する
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【種類別】おすすめ通勤用自転車12選
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ミニベロおすすめ3選
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ママチャリおすすめ3選
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クロスバイクおすすめ3選
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ロードバイクおすすめ3選
通勤用自転車は「走行距離」で選ぶのがおすすめ
自転車には主に「ミニベロ」「ママチャリ」「クロスバイク」「ロードバイク」の4種類があり、それぞれに適した走行距離があります。自宅と会社の距離を確認し、適した種類の自転車を選ぶようにしましょう。
会社まで0〜3km圏内：ミニベロ
ミニベロとはタイヤが20インチ以下の小さい自転車のことで、漕ぎ出しがスムーズでスタートに力が必要ない点が特徴です。距離が短い街中の走行に適しており、赤信号などで頻繁に止まる機会があっても、問題なく通勤できます。
また、タイヤが小さいため小回りが利きやすく、細かい路地などの走行が想定される場合も活躍するでしょう。
ミニベロの詳しい選び方については、「▶【2024年最新】ミニベロおすすめ10選！コンパクト自転車の選び方を解説」をご覧ください。
会社まで3〜5km圏内：ママチャリ
通勤距離が3kmを超える場合には、ママチャリがおすすめです。ママチャリは一般的なシティサイクルを指しますが、ミニベロよりもタイヤが大きく、ある程度のスピードを出すことができます。
また、カゴが有効に使えるのもママチャリのメリットです。カゴに荷物を置ければ、体への負担を少なくできます。
ママチャリは、コスパの良い商品が多く1万円～2万円前後で購入できる商品もあるため、家計への負担を抑えて購入できる点も嬉しいポイントです。
会社まで5〜10km圏内：クロスバイク
クロスバイクは、走行性能が高い自転車で長距離の移動に向いています。通勤距離が5kmを超えてくると、ミニベロやママチャリでは通勤だけで疲れてしまうため、走行性能が高い自転車を選ぶことで疲れを軽減できます。
また、クロスバイクは車体が軽いこともあり、ママチャリよりも速い走行が可能です。
クロスバイクを通勤用として選ぶ場合には、太めのタイヤが付いている製品をおすすめします。走行時の安定性が増すため、初心者でも走りやすく便利です。
会社まで10km以上：ロードバイク
ロードバイクは、自転車の中で最も長距離走行に適した自転車です。クロスバイクに似た形状をしていますが、ハンドルがドロップハンドル（湾曲している形状）になっている点が特徴です。ドロップハンドルが付いている影響で、前傾姿勢を取りやすく、重心を前にかけてスピードを出すことができます。
また、クロスバイク同様、車体が軽いため長距離の運転でも疲れにくいのもメリットです。一方、競技用自転車であり、他の種類の自転車に比べると高価になってしまう点に注意が必要です。
ロードバイクは、通勤だけでなく趣味として使う場合にもおすすめです。普段行かないような遠くの街へ出かけたり、サイクルイベントに参加したりもできるでしょう。
ロードバイクの詳しい選び方については、「▶ロードバイク初心者向け！選び方のポイントや注意点を解説」をご覧ください。
通勤用自転車は機能面も確認しよう
通勤時の自転車を選ぶときは、以下のような機能や装備品が付いた自転車かどうかも確認しておきたいポイントです。
• 電動アシスト自転車
• 折りたたみ自転車
• カゴ付き自転車
これらの機能は、クロスバイクやロードバイクではあまり見かけないため、ここではミニベロやママチャリを想定して紹介していきます。
電動アシスト自転車：通勤が楽になる
電動アシスト自転車はバッテリーを搭載した自転車で、電気の力で前に進む推進力を得られることが特徴です。
上り坂でも平坦な道と同じように走れるため、通勤を楽にしたい方におすすめの機能と言えます。
折りたたみ自転車：コンパクトに収納可能
折りたたみ自転車はコンパクトに収納できるため、自宅での保管に便利です。自宅内で保管できれば、盗難のリスクを下げることができす。
ミニベロなど、自転車のサイズによっては、折りたたむことでコインロッカーに保管が可能です。
カゴ付き自転車：荷物を入れて走行できる
カゴ付き自転車は、荷物を入れて走行するのに重宝します。仕事帰りに買い物をしたい場合にも役立ちます。
カゴには積載重量が定められているため、どのくらいの荷物を乗せるのかを想定して選ぶと良いでしょう。
自転車通勤をする際の注意点
自転車で通勤する場合には、いくつか注意しておくべき点があります。事前に確認しておかないと、自転車を購入しても乗れない状況になってしまいます。
ここでは、自転車通勤の注意点を確認していきましょう。
会社の規定を確認しておく
自転車通勤を検討する際は、トラブルを避けるためにも会社の規則を必ず事前に確認しておきましょう。会社によっては自転車通勤を認めていない場合や条件付きで承認している場合があります。
また、会社に駐輪場がない場合も考えられます。もし、会社に駐輪場がない場合は、最寄りの有料駐輪場などを探しておく必要があるでしょう。
交通ルールを守る
当然ではありますが、交通ルールを正しく守ることも意識すべき注意事項です。2023年4月1日からは、自転車の運転時にヘルメットを着用することが努力義務化されています。
また、自転車通勤時の交通ルールで忘れやすいのが、歩道を走ってしまうことです。自転車は軽車両扱いのため、車道の左側を通行しなければいけません。違反時には罰金などの罰則があるため、十分に注意が必要です。
スーツで乗る場合「汚れ」「擦れ」の対策が必要
スーツや革靴で自転車に乗ると、汚れたり擦れたりするため、衣服などの消耗が早まる可能性があります。汗にも注意が必要で、運転中の汗によって革製のショルダーバッグなどが傷んでしまうこともあります。
対策として、汗をかきやすい夏は吸汗力のあるシャツを肌着として着ることが挙げられます。また、会社に着替えをおいておき、仕事用の服と使い分けるなどの対策も有効です。
自転車保険を検討する
盗難や事故を起こした場合の対策として、自転車保険を検討しましょう。事故だけでなく、盗難も対策できるので安心感が生まれます。
また、新品、中古品を問わず、登録が義務付けられているのが自転車の防犯登録です。盗難防止などに役立つ自転車の防犯登録ですが、インターネットで購入した場合は登録できない場合があります。その場合には、最寄りのホームセンターなどで登録できるため、持ち込んで処理を行いましょう。
【種類別】おすすめ通勤用自転車12選
ここからは、通勤用に適している自転車12選を紹介します。種類別に紹介しているため、会社までの通勤距離を考慮しつつチェックしてみましょう。
ミニベロおすすめ3選
ここではタイヤの小さい自転車であるミニベロを紹介します。短い通勤距離に適した自転車を選ぶ場合には参考にしてください。
カノーバー｜CANOVER 自転車 ミニベロ CANOVER CA-X1 BMX ホワイト 61919
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 1180×680×280mm |
| 最低乗車身長 | 140cm サドル最低地上高：65cm |
| 本体重量 | 約16kg |
| タイヤサイズ | 20インチ |
| シフト段数 | 無 |
フィアット｜FIAT 自転車 ミニベロ FIAT City206 Beige 12433-05
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 1550×1110×580mm |
| 最低乗車身長 | 145cm サドル最低地上高：720mm |
| 本体重量 | 約16.0kg |
| タイヤサイズ | 20インチ |
| シフト段数 | 外装6段変速 |
フィアット｜FIAT 自転車 ミニベロ FIAT City206 Blue 12433-03
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 1550×1110×580mm |
| 最低乗車身長 | 145cm サドル最低地上高：720mm |
| 本体重量 | 約16.0kg |
| タイヤサイズ | 20インチ |
| シフト段数 | 外装6段変速 |
ママチャリおすすめ3選
ここではママチャリを紹介します。ミニベロよりも乗り心地を求めたい場合や、カゴを付けて買い物もしたい場合は参考にしてください。
マルクル｜MARCLE 自転車 リブレットホームEX 266-E ブラック MC-23-003 2023年モデル
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 表記なし |
| 最低乗車身長 | 141cm |
| 本体重量 | 19.5kg |
| タイヤサイズ | 26インチ |
| シフト段数 | 外装6段変速 |
ブリヂストン｜BRIDGESTONE 自転車 プロムナードU P.Xショコラブラウン PU63T1
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 全長 1830mm×全幅 550mm |
| 最低乗車身長 | 142cm サドル最低地上高：75.5cm |
| 本体重量 | 21.0kg |
| タイヤサイズ | 26インチ |
| シフト段数 | 内装3段 |
アサヒサイクル｜Asahi Cycle 自転車 スプラウト 266S SPROUT 266S グレージュ FD66BG 2022年モデル
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 1830×590×1120mm |
| 最低乗車身長 | 約142cm |
| 本体重量 | 約19kg |
| タイヤサイズ | 26インチ |
| シフト段数 | 外装6段変速 |
クロスバイクおすすめ3選
ここではクロスバイクを紹介します。通勤距離が5～10kmと、ママチャリよりもスピードが必要な場合は参考にしてください。
タグレーベル バイ アマダナ｜TAGlabel by amadana 700×28C型 クロスバイク amadana SBB707
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 1720×560mm |
| 最低乗車身長 | 150cm以上 |
| 本体重量 | 約12.2㎏ |
| タイヤサイズ | 700×28c |
| シフト段数 | 7段変速 |
ネスト｜NESTO 700x32C クロスバイク バカンゼ 2-D VACANZE 2 440mm NE-22-0112022年モデル
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 表記なし |
| 最低乗車身長 | 160cm |
| 本体重量 | 10.0kg |
| タイヤサイズ | 700×32c |
| シフト段数 | 外装7段変速 |
オオトモ｜OTOMO 700×28C型 クロスバイク ATHENA CAC-027-DC【2017年モデル】
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 570×1710×930mm |
| 最低乗車身長 | 160cm以上 |
| 本体重量 | 12.9kg |
| タイヤサイズ | 700×28c |
| シフト段数 | 21段変速 |
ロードバイクおすすめ3選
ここではロードバイクを紹介します。通勤距離が10kmを超え、走行性能に特化したタイプを選びたい場合は参考にしてください。
ネスト｜NESTO 700x25C型 ロードバイク FALAD ファラド NE-22-0092022年モデル
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 表記なし |
| 最低乗車身長 | 170cm以上 |
| 本体重量 | 9.7kg |
| タイヤサイズ | 700×25c |
| シフト段数 | 外装14段変速 |
オオトモ｜OTOMO 700×28C型 ロードバイク UARNOS CAR-015-CC【2017年モデル】
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 450×1710×940mm |
| 最低乗車身長 | 160cm以上 |
| 本体重量 | 12.5kg |
| タイヤサイズ | 700×28c |
| シフト段数 | 21段変速 |
カノーバー｜CANOVER カノーバー 700×25C型 ロードバイク CANOVER ORPHEUS CAR-013
| 本体サイズ（幅×高さ×奥行） | 935×1660×430mm |
| 最低乗車身長 | 160cm以上 |
| 本体重量 | 11.5kg（ペダル・保安部品を取り外した状態） |
| タイヤサイズ | 700×25c |
| シフト段数 | 14段変速 |
自転車通勤は、健康維持に役立ったり通勤費を浮かせられたりと、メリットが多い通勤手段として注目されています。
選び方の基本は、会社までの距離に応じたタイプの自転車を選ぶことですが、予算や使い方によって装備品も考える必要があります。
自転車通勤を始めるにあたって、会社の規則の確認や、自転車保険を検討することは重要です。自転車を購入したらすぐさま乗っていけるよう、自転車選びと並行して下準備を進めていきましょう。
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通勤用自転車の選び方は？
自宅と会社の距離に合わせた自転車選びが重要です。自転車の種類により、適した走行距離が存在します。詳しくは「▶通勤用自転車は「走行距離」で選ぶのがおすすめ」をご覧ください。
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自転車で通勤する際の注意点は？
自転車は交通ルールを守った走行を心がけましょう。また、スーツ出勤の方は、スーツを汚さないように対策が必要です。詳しくは「▶自転車通勤をする際の注意点」をご覧ください。
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