マキノ出版【バーゲンブック】腸の大掃除でやせる！全身若返る！

440円(税込)

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おなかの調子を整えれば、あらゆる病気は治ります。これは、江戸時代の漢方医、吉益東洞の残した言葉。そして今現在、全身の免疫をつかさどる重要な器官だとして、腸に世界中の研究者、医療従事者が注目しています。本書は、楽しく無理なく、おなかを整える腸を元気にする方法を集めた一冊。話題のおからヨーグルトは、混ぜるだけで完成。便秘が解消し２０やせた人がいます！