ヨガワークス｜YOGA WORKS ヨガブロックB(バーガンディ/約23cm×15cm×10cm) YW-E312-C008

2,860円(税込)

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柔軟性をサポートする幅広タイプ

ブロックAが厚みUPでさらに安定感！木製にはない取り扱い易さはヨガブロックA
ゆずりのまま2cm強幅広となり、身体と床、身体と壁などの距離を縮め、より高さ
と安定感を補助することができます。
前屈で届かない手のサポートをしたり、上に座って骨盤を立たせやすくしたりと
使われ方は実に様々です。軽量のEVA樹脂製で持ち運びに適しています。

ヨガブロックとは：ポーズの柔軟性を補助し、骨格の個性を補正する優れたプロップ（補助具）です。
目指したいのは、上半身は軽やかに・下半身はどっしりと安定した「上虚下実」。バランスがとりづら
く気持ちよい伸びが感じられないポーズでは、ヨガブロックで土台を安定させると、不自然な体勢によ
る力みが消えて上半身を軽やかに保つことができます。2個1セットで揃えておくと、土台作りの幅が広
がるのがポイント。土台の感覚をつかんだら、ブロックの助けから離れるタイミングです。