La-VIE|ラ・ヴィ 健康グッズ ストレッチ・コリほぐし・フィットネスチューブ のびーる フィットネス(スーパーハード/グリーン) 3B-3010

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商品詳細

テレビや雑誌で人気のボディストレッチのびーるのフィットネス用が出ました!

●この感触・くせになる。「のびーるフィットネス」
●仕事の合間に・・TVを見ながら・・
●全身どこでも筋トレ
●インナーマッスル強化
●ストレッチでリフレッシュ
●シェイプアップにも
●二の腕・背中・太ももに!肩こりの方にもおすすめ!

【使い方:筋トレ】
○効いている筋肉を意識して、自然な呼吸でゆっくり正確な運動を心がけましょう。
○慣れてきたら、一つの運動につき10〜15回×3セット程度行うと筋トレ効果が上がります。
・腕と胸の筋トレ
・太もも引き締め
・ボート漕ぎ運動
・肩甲骨まわり筋トレ
・上腕の筋トレ
・二の腕引き締め
・クビレエクササイズ

【使い方:ストレッチ】
○すっきり爽快リフレッシュ
○ダラーッと力をぬいて身体の重みをのびーるフィットネスに預けたり、のびーるフィットネスを引っ張って脚を上げる。
・肩のストレッチ
・太ももの裏側伸ばし

スペック詳細

仕様1【サイズ】(約)幅10.5×長さ39.5×厚さ2.5cm
仕様2【素材】合成ゴム