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電子レンジ・オーブンレンジの選び方をご紹介!
ライフスタイル別おすすめレンジも

電子レンジやオーブンレンジには様々な種類があるため、用途やライフスタイルに合った商品を選ぶことが大切です。

この記事では、電子レンジの主な種類や特徴、電子レンジとオーブンレンジの選び方、ライフスタイル別のおすすめ商品について解説します。これから新生活を始める方や、電子レンジの買い替えを検討している方はぜひ参考にしてください。

公開日:

目次

電子レンジの種類と特徴は?

電子レンジの種類は、大きく分けて次の3つに分けられます。

  • ・単機能レンジ
  • ・オーブンレンジ
  • ・スチームオーブンレンジ

電子レンジは、普段使用する機能や調理スタイルによって、自分に合った種類を選ぶことがポイントです。また、東日本と西日本では電気の周波数が異なるため、使える商品と使えない商品がある点にも注意する必要があります。

電子レンジの種類による特徴の違いは次の通りです。

単機能レンジ

単機能レンジには、マイクロ波によって食材を内部から温める機能のみが備わっています。基本的な機能を備わっており、3種類のなかでは操作が最も簡単なのが単機能レンジの特徴です。

また、単機能レンジは機能が最小限のため、ほかの種類と比べて低価格で購入できます。
「ただ食品を温めるだけ」というケースが多い場合には、単機能レンジがおすすめです。

オーブンレンジ

オーブンレンジには、マイクロ波による温め機能に加えて、蒸し焼きにするオーブン機能や、熱で焼くグリル機能が備わっています。それぞれ熱し方が異なる機能のため、調理の幅を広げることができます。

また、オーブンレンジは一台で電子レンジとオーブントースターの役割を果たすため、スペースをとりません。単機能レンジと比較した場合、オーブンレンジは価格が若干高く設定されています。

スチームオーブンレンジ

スチームオーブンレンジは、高温の水蒸気で加熱する機能が追加されたオーブンレンジです。食材の乾燥を防ぐことができ、内部までしっかり火が通ります。

スチームオーブンレンジの種類には、簡易スチーム式と過熱水蒸気式スチームの2種類があり、簡易スチーム式は、過熱水蒸気式スチームと異なり、食材を焼くことができませんが、スチーム機能を使うと、油を使わず食材に火を通すことができるため、ヘルシーな料理を作ることができます。

電子レンジ・オーブンレンジの選び方

電子レンジやオーブンレンジを選ぶ際は、サイズや機能などを比較して、自分に合う商品を探すことが大切です。
ここからは、電子レンジやオーブンレンジを選ぶ際にチェックするべき4つの項目について解説します。

電子レンジの選び方①サイズと容量

電子レンジやオーブンレンジを選ぶ際は、購入してから置く場所がない、もしくは予定していた場所にサイズが合わないという事が無いように、必ず設置する場所をあらかじめ決めておき、購入前に外寸を測っておきましょう。

また、製品本体のサイズだけでなく、庫内容量も重要なポイントです。使用する人数や使い方に合わせて、適切な庫内容量の製品を選ぶことをおすすめします。使用する人数に応じた庫内容量の目安は次の通りです。

【使用人数による庫内容量の目安】

  • ・一人暮らし:20L以下
  • ・二人暮らし:25L以下
  • ・三人以上:25L以上

電子レンジの選び方②庫内形状

電子レンジやオーブンレンジの庫内は、ターンテーブルタイプとフラットテーブルタイプの2種類に分けられます。

ターンテーブルタイプは、庫内に取り付けられた皿が回り、加熱ムラがなく全体を温められる庫内形状です。ただし、掃除の際に皿を外す必要があるため、手入れに手間がかかります。

一方、フラットテーブルタイプは皿がないシンプルな庫内のため、掃除をしやすいことが特徴です。また、マイクロ波を食品に満遍なく当てることができるため加熱ムラはありません。ただし、ターンテーブルタイプと比べて価格が高く設定されています。

電子レンジの選び方③自動調理・掃除機能

調理や掃除の手間を省きたい場合は、温め以外の便利な機能が搭載された電子レンジやオーブンレンジがおすすめです。

自動調理機能付きの製品では、庫内に食材を並べてから調理方法を選ぶと、適切な温度で調理が行われます。食材の状態を自動で認識して調理が行われるため、手間がかかりません。

電子レンジ内の汚れを放置すると、壁に汚れがこびりついたり臭いが残ったりします。掃除機能付きの製品では、高温のスチームを庫内に充満させ、汚れを取りやすくすることができます。また、臭いの原因を高温で焼き切る脱臭機能が付いた製品もあります。

電子レンジの選び方④センサー機能

電子レンジやオーブンレンジに搭載されているセンサーは、庫内の状態を把握し食品を適切に加熱するための機能です。主なセンサーとして、次のような種類が挙げられます。

重量センサー

重量センサーは、庫内に入れた食品の重さを計測するセンサーです。食品の重さによって、加熱の度合いが調整されます。

湿度センサー

湿度センサーは、食材を加熱して蒸発した水分量を計測するセンサーです。湿度センサーが搭載された製品では、食品にラップをせずに加熱することが推奨されます。

温度センサー

温度センサーは、庫内の温度を計測するためのセンサーです。グリル機能やオーブン機能がついた製品に温度センサーが搭載されています。

赤外線センサー

赤外線センサーは、食品の表面温度や重さを計測するセンサーです。赤外線センサーが搭載された製品では、食品自体の温度を検知できます。そのため、加熱の精度が高い点が赤外線センサー付き製品のメリットです。

自動温め機能を重視する場合は、加熱ムラが発生しにくい赤外線センサー付きの製品をおすすめします。

おすすめの電子レンジ・オーブンレンジをライフスタイル別にご紹介!

一人暮らしの方や、調理の手間を省きたい方など、電子レンジの使用する環境は人それぞれ異なります。電子レンジやオーブンレンジも、そういったニーズに応えた製品が増えてきており、特徴は様々です。以下では、ライフスタイルや重視したい機能に合わせたおすすめの製品を紹介します。

一人暮らしにおすすめの電子レンジ・オーブンレンジ

一人暮らしの方には、庫内容量が20L以下の電子レンジ・オーブンレンジがおすすめです。フラットテーブルタイプタイプなら、小さな製品でも庫内容量を有効に使えます。

一人暮らしにおすすめの製品は以下の3つです。

アイリスオーヤマ IRIS OHYAMA 電子レンジ ホワイト KMG-T177-5-W

アイリスオーヤマ IRIS OHYAMA 電子レンジ ホワイト KMG-T177-5-W

庫内容量 17L
庫内形状 ターンテーブルタイプ
外形寸法 265×455×315mm
重量 10.5kg
Hz 50Hz(東日本専用)
機能 温め、加熱調理、解凍
15分タイマー機能付き

商品詳細はこちら

アビテラックス Abitelax 電子レンジ ホワイト ARF-206-W

アビテラックス Abitelax 電子レンジ ホワイト ARF-206-W

庫内容量 18L
庫内形状 フラットテーブルタイプ
外形寸法 286×458×354mm
重量 12.3kg
Hz 50Hz、60Hz
機能 温め、解凍
液晶パネル部にバックライトを搭載

商品詳細はこちら

アイリスオーヤマ IRIS OHYAMA オーブンレンジ ホワイト MO-T1604-W

アイリスオーヤマ IRIS OHYAMA オーブンレンジ ホワイト MO-T1604-W

庫内容量 16L
庫内形状 ターンテーブルタイプ
外形寸法 293×462×329mm
重量 13.5kg
Hz 50Hz、60Hz
機能 温め、解凍、グリル、オーブン
「重量センサー」搭載

商品詳細はこちら

簡単に調理したい人におすすめの電子レンジ・オーブンレンジ

簡単に調理したい方には、自動調理機能が付いた電子レンジ・オーブンレンジがおすすめです。食材を庫内に入れて自動メニューを選択することで、煮物や焼き物などを簡単に作れます。

自動調理機能が付いたおすすめの電子レンジ・オーブンレンジは以下の3つです。

パナソニック Panasonic オーブンレンジ エレック ホワイト NE-SA1-W

パナソニック Panasonic オーブンレンジ エレック ホワイト NE-SA1-W

庫内容量 16L
庫内形状 ターンテーブルタイプ
外形寸法 293×461×338mm(ハンドルを含む場合376mm)
重量 13kg
Hz 50Hz、60Hz
機能 温め、解凍、グリル、オーブン、発酵、自動メニュー
「重量センサー」搭載
「自動トースト」機能

商品詳細はこちら

パナソニック Panasonic【ビックカメラグループオリジナル】オーブンレンジ エレック スノーホワイト NE-BKM402-W

パナソニック Panasonic【ビックカメラグループオリジナル】オーブンレンジ エレック スノーホワイト NE-BKM402-W

庫内容量 26L
庫内形状 フラットテーブルタイプ
外形寸法 347×500×400mm
重量 14.4kg
Hz 50Hz、60Hz
機能 温め、解凍、グリル、オーブン、発酵、自動メニュー
ムラを抑えて解凍「全解凍」
スイングサーチ「赤外線センサー」

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ヤマゼン YAMAZEN オーブンレンジ YRJ-F181V

ヤマゼン YAMAZEN オーブンレンジ YRJ-F181V

庫内容量 18L
庫内形状 フラットテーブルタイプ
外形寸法 302×485×376mm
重量 15.3kg
Hz 50Hz、60Hz
機能 温め、解凍、グリル、オーブン、発酵、自動メニュー
「蒸気センサー」・「温度センサー」搭載

商品詳細はこちら

ヘルシー志向の方におすすめの電子レンジ・オーブンレンジ

ヘルシー志向の方には、油を使わずに加熱調理できるスチームオーブンレンジがおすすめです。おすすめのスチームオーブンレンジを以下に紹介します。

アイリスオーヤマ IRIS OHYAMA スチームオーブンレンジ ブラック MO-FS2403

アイリスオーヤマ IRIS OHYAMA スチームオーブンレンジ ブラック MO-FS2403

庫内容量 24L
庫内形状 フラットテーブルタイプ
外形寸法 332×513×403mm
重量 13.1kg
Hz 50Hz、60Hz
機能 温め、解凍、グリル、オーブン、カップスチーム調理、発酵、自動メニュー
「蒸気センサー」・「温度センサー」搭載
ヘルシーに調理できるスチームオーブンレンジ

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シャープ SHARP スチームオーブンレンジ HEALSIO(ヘルシオ) AX-AJ1-W

シャープ SHARP スチームオーブンレンジ HEALSIO(ヘルシオ) AX-AJ1-W

庫内容量 22L
庫内形状 フラットテーブルタイプ
外形寸法 340×470×390mm
重量 18kg
Hz 50Hz、60Hz
機能 温め、解凍、グリル、オーブン、スチーム調理、発酵、自動メニュー
レシピ、はかりいらずのグリル調理「おくだけグリル」
過熱水蒸気(ヘルシオエンジン)

商品詳細はこちら

電子レンジやオーブンレンジには様々なタイプがあり、求める機能やライフスタイルなどに合わせて製品を選ぶことが大切です。高機能な製品では、単に食品を温めるだけでなく、調理や掃除の手間をカットできる場合もあります。

自分に合った電子レンジを購入したい方は、今回紹介したポイントを参考に、製品の仕様をチェックしてみてはいかがでしょうか。

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