夏キャンプを快適に過ごせる暑さ対策とは？おすすめグッズを紹介！

夏に行うキャンプは暑さで、汗が止まらなかったり、テントの中も蒸し暑く夜なかなか寝付けなかったりと厄介です。
暑さ対策を怠ると、それだけでキャンプを楽しく過ごすことが難しくなります。また、水分補給を怠ると熱中症など体調を崩す可能性もあるため、夏のキャンプをする際は、徹底した暑さへの対策が必要です。

暑さ対策は、水分補給だけではなく、暑さ対策グッズなどを用いることでも暑さを抑えることができ、涼しく快適な夏キャンプを行えます。次の項目で簡単にできる暑さ対策を紹介するので、参考にしてみてください。

簡単な暑さ対策を知っているか知っていないかで、暑い夏キャンプを涼しく快適に過ごせるかどうかの差が生まれます。

ここでは、夏キャンプを快適にする簡単暑さ対策を紹介していきます。ちょっとした工夫で暑さの感じ方が大きく変わってくるので、参考にしてください。

強い日射しを受けると、テント内の温度が上昇します。暑さ対策としてテント自体に直射日光が当たらないように木陰に設営することで、テント内の温度上昇を抑えることができます。あらかじめ、木陰の多いキャンプ場や木陰になる場所をリサーチしてテントを設営することをおすすめします。

また、標高が100m上がると気温は0.6℃低下するため、高原にあるキャンプ場を選ぶのも良いでしょう。高原にあるキャンプ場は、平地に比べ平均気温が低い傾向にあるため、暑さ対策がしやすいキャンプ場として人気を集めています。

ただ、キャンプ場に着いて木陰の場所を確保できない場合もあるかと思います。そうならないように、陰を作るためにあらかじめ「タープ」を用意しておくと良いでしょう。

下記は日陰を作るのにぴったりなおすすめのタープです。UV加工がしてあり肌を守ってくれるほか、設営、収納も簡単でコンパクト。少人数でのキャンプやレジャーに最適です。

夏キャンプの暑さ対策には、風通しの良いテントを選ぶことも大切です。テントは雨や風に強い反面、熱が中にこもるとなかなか外に抜けない素材でできています。そのため、夏のキャンプに使用するテントは、「メッシュ」という通気性のあるタイプのものがおすすめです。

また、遮光性が高い素材のテントは、テント内の温度上昇を防いでくれるので、こちらも夏のキャンプにおすすめです。黒色や、黒っぽい色のテントは熱を集めてしまうので、夏のキャンプで使用するのは避けた方がよいでしょう。

夏のキャンプに最適な、オールメッシュで通気性の高いテントをご紹介します。熱気を逃がしてくれるので、夏のキャンプでも快適に過ごせます。

夏のキャンプは夜も蒸し暑いため、寝苦しさへの対策をしておきましょう。夏の夜はテントの中に熱気が溜まりやすいため、寝苦しさを感じます。

そこで活躍するのが扇風機です。テント内で扇風機を設置すれば、効率よく熱気を外に逃がしてくれます。コードレスタイプの扇風機であれば、コンセントがなくても使用できるため、場所を選ばず便利です。

夏キャンプのお供に、夜の寝苦しさを解消できる、おすすめ扇風機をご紹介します。
ポータブル電源などがあれば、コンセントにつないで使用することもできます。本体上部には持ち運びに便利なハンドルもついています。

ポータブル電源について詳しくは「キャンプで役立つポータブル電源の選び方！おすすめモデルも紹介」をご覧ください。

暑さ対策にはテントの張り方も大切になります。テントの張り方を工夫することで、簡単に暑さ対策ができるのでぜひ参考にしてみてください。

まず、キャンプ場に到着したら最初にテントを張る、という人は多いのではないでしょうか。しかし、日射しの強い日中にテントを張るとテントが熱を含み、内部の温度が上がります。

テント内部の温度が上がったまま夜を迎えると「夜になっても暑くて寝られない」寝苦しい夜につながるので、夏のキャンプでテントを張るのは夕方がおすすめです。ただし、完全に日が沈んでしまうと暗くて設営が難しくなるので、日が沈む前にはテントを張り終えるようにしましょう。

「フライシート」とは、日射しや雨からインナーテントと中で過ごす人を守るものです。そのためフライシートは頑丈にできていますが、熱をためこんでしまう原因でもあります。

夏のキャンプでは、暑さ対策としてテントのフライシートを取ってインナーテントのみにする方法もおすすめです。その際には、タープの下にインナーテントを張るようにしましょう。日射しや雨を防げますし、風通しも良くなります。

車を止める場所にも工夫をすると良いでしょう。テントの横に車を停める人も多いかと思いますが、テントのすぐ横に車があると風通しが悪くなってしまいますので、暑さ対策として、テントから少し離れた位置に車を停めることも大切です。

ここからは、夏キャンプの暑さ対策におすすめのアイテムをご紹介します。
手軽にできる暑さ対策で、無理なく快適に夏のキャンプを過ごしましょう。

はじめに紹介する暑さ対策グッズは「冷感タオル」です。気化熱で温度が下がるしくみで、保冷剤などは不要です。タオルを水に濡らして絞るだけですぐに首元を冷やせます。

続いて紹介するのは「冷却スプレー」です。冷却スプレーも気化熱で温度が下がるしくみを利用しています。服の上からでも使えるのが特徴です。

最後に紹介する商品は「ひんやりシート」です。汗を拭きとることができるのはもちろん、気化熱や冷感成分によって肌をひんやりとさせてくれます。ひんやりシートを使えば、汗でべたつく肌をさっぱりできます。

夏のキャンプでは暑さ対策が必要不可欠です。風通しの良いテントを選んだり、扇風機を使ったりすることで対策ができるほか、テントの張り方などを工夫することでも暑さ対策ができます。

今回紹介した暑さ対策グッズも組み合わせ、夏のキャンプを快適に過ごしましょう。